w miejscu

[...] to nie jest aż taka nowość na świecie, bo zawody odbywają się od wielu lat. Po prostu do tej pory w PL nie było i nasi zawodnicy startowali w Europie. A teraz będzie na miejscu. Crossfit jest na tyle różnorodny że są różne formy zawodów i rywalizacji. Zresztą Hyrox jest zaliczany do biegu z przeszkodami, tylko odcinki biegowe są stałe a [...]

[...] że to bardzo trudny bieg. Sytuacje dodatkowo komplikują sprawy osobiste i fakt, że bardzo ciężko będzie mi pogodzić ten bieg z pracą w weekend, być może będę musiała iść do pracy wcześnie rano przed biegiem (start o 12.00, dojazd ok. 1h a muszę być na miejscu ok. 11). Na chwilę obecną nawet nie mam siły żeby pomyśleć jak to wszystko pogodzić.

[...] dystanse mają tą zaletę, że rodzina nie musi długo na mnie czekać. Niestety z dziećmi to zawsze jest chaos, trochę za późno wyjechaliśmy, zanim ogarnęłam pakiety i dzieci na miejscu to było już późno i brakło czasu na rozgrzewkę. Niestety mocno to odczułam :-( Na dodatek po starcie wyrwałam do przodu z facetami jak głupek, tętno poszło mocno w [...]

[...] wiem czemu. Musiałam coś załatwić na mieście więc przy okazji pobiegałam wokół pobliskiego zalewu. Okazało się, że nie da się obiec stawów dookoła unikając asfaltu, w jednym miejscu można było albo biec ulicą między domami i wrócić nad stawy kawałek dalej albo skorzystać ze ścieżki tuż przy brzegu która zupełnie nie nadawała się do biegania... [...]

[...] nadal jest, ale przynajmniej siły wróciły. W niedzielę pierwszy bieg z cyklu Nowa Huta w czterech smakach - Zima. Dwa lata temu pobiegłam ten cykl pierwszy raz, w tym samym miejscu ale dystans 5km. Wtedy byłam druga ale nawet nie wiedziałam o tym i pojechałam do domu, dzwonili do na dekoracji czemu mnie nie ma ;-) Tym razem 10km, bo miało być [...]

moj fotograf tez nie byl zbyt rozgarniety ale powiedzialem mu w ktorym miejscu ma stanąc jak robi mi fotke i jaka czesc ciala ma uchycic. i jakos mu to nawet wychodzi. a jak dalej nie bedzie umial to ... zmien fotografa albo rob samowyzwalaczem :)

[...] to, że się trochę pozmieniało nowa ankieta: Wiek : 38 (jeszcze przez chwilę) Waga : 167 Wzrost : 57,6 Obwód w biuście(1) : 83 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 65 Obwód na wysokości pępka : 71 Obwód bioder (3): 98 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra W którym [...]

[...] napisal swietny artykul. O ile nie dziwi mnie atak Olimpa, ktory ma obsesje na punkcie swojej marki i jej nie doceniania, to wcinka Cyberpakera jest calkowicie nie na miejscu i bez sensu. Cyberpaker napisal: Czarnuchok juz dawno zostal pozbawiony przywileju pisania na IS za swoje stronnicze teksty. Czarnuchok zostal wywalony z IS, dlatego, [...]

No i kolejna nasza szansa w łyżwiarstwie dziś. Artur Waś po pierwszej rundzie na 8 miejscu, ale straty są niewielkie i myślę że stać go nawet na zajęcie 4 miejsca :)

[...] stanowiące 60% tego, z którym możesz wykonać maksymalnie 10 powtórzeń # przy przysiadach wykrocznych zrób w pierwszej serii 20 powtórzeń. Przysiady wykonuj w jednym miejscu. Suwnica Smitha będzie tu najlepsza. ## przy zwijaniu nadgarstkami pełna seria liczy się od rozwinięcia całej długości linki aż do jej całkowitego zwinięcia na drążku [...]

[...] WAGA: 76kg (było 76,8kg, jak ważyłam się dzień po podjęciu wyzwania- w ankiecie zrobiłam błąd) OBWÓD ŁYDKI PRAWEJ: 37 cm (było 37cm) obydwa pomiary wykonane w najszerszym miejscu OBWÓD ŁYDKI LEWEJ: 36,5cm (było 37 cm) Pewnie coś krzywo zmierzyłam. OBWÓD UDA PRAWEGO: po środku uda: 56 cm (było 57cm), w najszerszym miejscu: 62 cm (było 63cm) [...]

Pas na wys pępka: 88cm (-3cm) Talia (chyba w dobrym miejscu zmierzyłem, w talii powinno być więcej, tak?): 91cm (-2cm) Bic: 42 cm (-1 cm) Waga dzisiaj rano: 97,7kg :D (+1,9kg ;p) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-06-27 09:47:50

[...] pomogło mi to przetrwać (może głupie, ale tak było). :-) Ankieta Wiek : 29 Waga : 57,1 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 86 Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 64 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53,5 (P) 53 (L) Obwód łydki : 35,5 (P) 35 (L) W którym miejscu [...]

Wrzucam zaległe pomiary: Wiek: 30 Waga: 64 kg Wzrost: 171 cm Obwód w biuście(1): 81 cm Obwód pod biustem: 73 cm Obwód bicepsa: 24,5 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 cm Obwód bioder w najszerszym miejscu: 96,5 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 cm Obwód nad kolanem: L:40 cm P:39 cm Obwód łydki: L: 37,5 cm P: 37 cm I miska na [...]

[...] może być ładna :((). Wiadomo ZDROWIE najważniejsze, ale mój plan treningu na wakacje odpada :(((. A moja sylwetka? Aż starzh pomyśleć..POzostaje dieta, choć na pierwszym miejscu zawsze stawiałam trening :)-najlepsze efekty!!Mam jedno pytanko-gdzie i za ile można dostać taki pas, który stosowany podczas treningu (siłka+staper)zapobiega [...]

[...] tym wstawaniem o 4 nad ranem i piciu surowych jajek....%-) W nocy trzeba spać, zregenerować organizm, minimum te 8 h.... Pitbull ciekawi mnie jak wytrzymasz taką hiper dawkę o3 ? Cały dzień będziesz bekał porządnie rybą.... %-) Będę obserwował Twój test :-) Suple z BF, ciekawe, zrobiłbym na Twoim miejscu badania krwi, tj. kortyzol i testosteron.

[...] dalszych wyrzeczen. sprajt86 Dietaok., ale raz musialem przekombinowac (chociaz wyszlo na dobre) nic nie kombinuj tylko jedz duzo i dobrze!!! to ze siłka jest na ostatnim miejscu normalnie to teraz powinna byc na 1! dołóż kilak ładnych kg. po tobie bedzie najbardziej widac bo jak nie patrzec masz sylwetke wagi koguciej. Silka jest teraz jak [...]

***PODSUMOWANIE*** Bardzo proszę o NIE zabieranie głosu w temacie, dopóki nie napisze, ze skonczylem. Przyszedl czas podsumowania zmagan naszej 5. W tym miejscu chciałbym podziekowac po pierwsze wszystkim „rywalom” za mysle bardzo udany, wspolnie prowadzony TEST bez zadnych napiec, a wrecz przeciwnie- za wzajemna pomoc. [...]

[...] gdzie częściej są kolejki w środku tygodnia jest nierówno, choć tak samo nie każda liga gra w ogóle poza weekendami. Nie ma chyba idealnego rozwiązania, ale właśnie np na miejscu Kafara gdzie stracił 5 bramek Lewego czułbym niedosyt ;) Można by zrobić np tak, że nie są one liczone w bezpośrednich meczach tylko jakoś już ewentualnie mniej [...]

Fajnie, wybieram przedostatni %-) A czy pierwszym czynnikiem o miejscu w tabeli nie powinny być zwycięstwa w przypadku braku rozegrania rewanżu z daną drużyną w przypadku równej ilości punktów ;> Takie tylko moje pytanie :-P Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2015-11-08 10:25:15